La Garcinia Cambogia es el producto adelgazante que está revolucionando las dietas de pérdida de peso. El secreto a voces de famosas, actrices y cantantes.
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Qué es la Garcinia Cambogia
La Garcinia Cambogia es un producto que se extrae de los frutos y corteza del arbusto del mismo nombre (Garcinia Cambogia o Tamarindo Malabar). Hace muchos años que se comercializa en farmacias por el control del sobrepeso en algunas enfermedades y también se ha vendido tradicionalmente en tiendas de especias como uno de los componentes del curry.
Pero es en los últimos años cuando se ha descubierto el gran poder adelgazante y de pérdida de peso de la Garnicia Cambogia ya que favorece la eliminación de grasas y produce sensación de saciedad (elimina la sensación de hambre).
Además presenta muchas otras propiedades y beneficios como complemento en cualquier dieta adelgazante. Veamos cuáles son las principales características de la Garcinia Cambogia y cómo tomarla si queremos perder peso.
Propiedades de la Garcinia Cambogia que la hacen útil si queremos bajar kilos
La Garcinica Cambogia es rica en vitamina C y muy rica en ácido hidroxicítrico, que es el que le da sus principales propiedades:
- El ácido hidroxicítrico de la Garcinia Cambogia es un efectivo inhibidor del apetito que disminuye la sensación de hambre y por lo tanto la ingesta de alimentos.
- También es un inhibidor de la lipogénesis, es decir, frena el proceso por el que el organismo produce ácidos grasos y colesterol y los almacena.
- Contribuye a la lipólisis al eliminar las grasas no deseadas que están acumuladas en los adipocitos.
- El ácido hidroxicítrico contenido en la Garcinia Cambogia, a diferencia de otros inhibidores del apetito, no actúa sobre el cerebro o el sistema nervioso central como el resto de supresores del apetito de origen sintético, los cuales provocan efectos secundarios, como somnolencia, nerviosismo, taquicardias, insomnio, etc.
- Tampoco produce el efecto rebote propio estos inhibidores del apetito sintéticos cuando deja de tomarse.
- Los complementos en cápsulas de Garcinia Cambogia cuando queremos bajar de peso son muy recomendados por los profesionales de la salud con el objetivo de controlar el peso y prevenir problemas cardiovasculares.
La Garcinia Cambogia y las dietas de adelgazamiento
Por todas las propiedades que acabamos de ver, la Garcinia Cambogia se ha convertido en el producto estrella en cualquier plan que quiera perder peso y eliminar grasas.
- Tomada como complemento en la dieta habitual
- disminuye nuestra sensación de hambre y
- reduce la absorción de grasas por el organismo.
- Tomada en una dieta de pérdida de peso
- ayuda a la lipólisis (eliminación de grasas) deshaciendo los depósitos de grasas
- el efecto inhibidor del apetito nos ayuda a seguir la dieta
La Garcinia Cambogia y el deporte
Es un complemento alimenticio ideal en deportistas ya que por un lado te ayuda a no almacenar grasas y por otro favorece la producción y almacenamiento de glucógeno que es como la gasolina de reserva de la cual echamos mano cuando hacemos deporte. Tanto en deportes de resistencia (aeróbicos, correr, bicicleta, natación,…) como de fuerza (anaeróbicos, gimnasio, preparación física,…) notarás como mejora tu rendimiento.
Cómo tomar la Garcinia Cambogia
La Garcinia Cambogia no necesita ser consumida en excesiva cantidad de dosis. Pero sí requiere cierta regularidad en el día. Es por esto que la dosis ideal es una pastilla media hora antes de cada comida.
Garcinia Cambogia para adelgazar: Tomar una pastilla o comprimido media hora antes de cada comida.
Esta dosis te permitirá sentirte saciado y más liviano después de cada comida. Además notarás que previamente, reduce el apetito, por lo que no comerás de manera excesiva.
La Garcinia Cambogia es el mejor complemento en cualquier programa de adelgazamiento o si queremos perder grasa.
Cuando después de comer, el organismo alcanza el nivel de glucosa necesario, el hígado le envía al cerebro una señal de que ya ha conseguido saciar a todo el organismo. Por eso los comprimidos de Garcinia suponen una revolución en el campo de los inhibidores del apetito. Las dosis recomendadas habituales son suficientes y llegan a reducir el deseo de comer, sin utilizar ninguna clase de pastilla sintética.
Como nos recordaban más arriba es uno de los mejores productos si tu objetivo es adelgazar y el mejor complemento en tu dieta adelgazante. Aquí encontrarás algunas de las dietas más efectivas.
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