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Dieta saludable

Dieta fácil para adelgazar

Si buscas una dieta fácil y sencilla para adelgazar un poco cuando te haga falta, esto es lo que estabas buscando. Una dieta de un día de 600 kcal.

La dieta fácil de un día
La dieta fácil de un día
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Dieta detox

Dieta de recuperación tras la Navidad

Terminan las fiestas de Navidad y tenemos que librarnos rápidamente de esos 3 o 4 kilos de más que hemos acumulado durante estos días.

Adelgazar tras la Navidad
Adelgazar tras la Navidad

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Dieta rápida

Adelgazar 3 kilos en 5 días

Emergencia !! Necesito adelgazar 3 kilos en 5 días

Perder 3 kilos en 5 días
Cómo librarse de 3 kilos en 5 días

Cómo perder 3 kilos en 5 días

En ocasiones, debido a una época de fiestas o que nos hemos descuidado un poco, cogemos algo de peso extra y cuando nos damos cuenta necesitamos perderlo urgentemente ante algún evento o acontecimiento importante como una boda, una celebración o que nos vamos a la playa o la piscina. Es una emergencia y necesitas eliminar 3 kilos en 5 días.

No se trata de un régimen para perder unos cuantos kilos sino de solucionar rápidamente una emergencia.

Te vamos a explicar como lograrlo paso a paso con el menú que debes seguir durante esos 5 días para alcanzar tu objetivo. Si comienzas un lunes, para el viernes ya lo habrás conseguido y podrás lucirte espectacular durante el fin de semana !!!